Het is ook mogelijk om online begeleid te worden. Met professionele hulp op afstand en regelmatige contactmomenten heb jij een stok achter de deur met de juiste kennis die nodig is om jouw mentale en fysieke doelstellingen te realiseren.
Door middel van een online vragenlijst schetsen we een doelstelling en het daarbij behorende individuele trainingsplan gebaseerd op voeding en training.
Wat biedt Online Coaching bij Giosport jou:
Kwalitatieve online begeleiding en coaching op gebied van sport, voeding en jouw individuele doelstelling gebaseerd op mijn kennis en expertise.
Contact met mij als stok achter de deur via WhatsApp.
Videocalls.
Wekelijks een contactmoment/update om te bespreken hoe je ervoor staat en hoe je trainingen de afgelopen week zijn gegaan.
Een trainingsplan afgestemd op jouw mentale en fysieke doelstellingen (uitvoerbaar in de sportschool, buiten of thuis).
Een voedingsplan afgestemd op jouw mentale en fysieke doelstellingen.
Meer motivatie om het sporten en het werken aan jouw persoonlijke doelen vol te houden (een stok achter de deur). Je staat er niet meer alleen voor!
Feedback op door jou ingezonden video’s van uitgevoerde oefeningen.
Heeft u de oplossing om uw doel te bereiken nog niet gevonden? Ik help u stap voor stap naar uw einddoel. Niets is onmogelijk, blijf ALTIJD POSITIEF.
Blijft het lastig om op een gewicht te komen waar u tevreden mee bent of gaan de laatste kilo’s er niet af? Ik zal u helpen met het behalen van uw doel totdat het gelukt is.
Zie alles als een les. Fouten maken is niet erg daar wordt je juist beter van. Daar leer je van. Maak een U-turn. Zo leer je jezelf steeds beter kennen!
Op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes over voeding, training en gezondheid? Meld je dan nu aan voor de nieuwsbrief:
