Afvallen

AFVALLEN MET GIOSPORT

Zou u graag op uw ideale gewicht willen komen? Heeft u het idee dat u te zwaar bent? Ik help u graag bij het bereiken van uw gewichtsdoel. Of dit nou het vetpercentage verlagen is, of het aankomen in spiermassa.

Daarnaast kunnen we geleidelijk werken aan het opbouwen van een beter uithoudingsvermogen en conditie.

Door middel van de juiste verhouding van voedingsstof inname en lichamelijke beweging help ik u graag bij het bereiken van uw doel. Alles is bespreekbaar. We werken stap voor stap op het tempo wat u aankunt en we gaan er samen of in groepsverband voor om uw doel te realiseren.

Het lijkt soms wel een eindeloos verhaal. In de sportschool op uzelf trainen en elke keer bezig zijn met dezelfde apparaten terwijl u maar een minimaal resultaat merkt. Door een personal trainer kan u veel meer uit uw ”uurtje sporten” of training halen. Het ideale gewicht voor u kan veel makkelijker behaalt worden omdat u er dan niet meer alleen voor staat.

Heeft u vragen?

afvallen bij lorenzo gio personal trainer rotterdam alexander
X